人在心臟病、溺水、車禍、高血壓、觸電時(shí)都會(huì)導(dǎo)致心跳驟停，停止呼吸，都可以用心肺復(fù)蘇術(shù)來(lái)?yè)尵?。在現(xiàn)在生活的環(huán)境下，學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇知識(shí)是非常重要的。

　　猝死是指自然發(fā)生、出乎意料的突然死亡，也叫急死，即貌似健康的人或病情經(jīng)治療后已穩(wěn)定或正在好轉(zhuǎn)的患者，在很短時(shí)間內(nèi)發(fā)生意想不到的非創(chuàng)傷性死亡。北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科的劉文玲主任醫(yī)師解釋說(shuō)，世界衛(wèi)生組織規(guī)定:發(fā)病后1小時(shí)內(nèi)死亡者為猝死。許多疾病、劇烈運(yùn)動(dòng)、某些藥物等都可以造成猝死，其中多數(shù)是心源性猝死。

　　目前我國(guó)心源性猝死的搶救成功率極低，能夠搶救過(guò)來(lái)的患者不足1%，大部分人根本就沒(méi)有搶救的機(jī)會(huì)，死于院外。因此，普及廣大民眾心肺復(fù)蘇知識(shí)、技能非常重要。在2015年"心臟健康教育周"期間，中國(guó)心律失常聯(lián)盟與北京市急救中心聯(lián)合舉辦了心肺復(fù)蘇百姓大練兵活動(dòng)。

　　北京市急救中心陳志主任表示，心肺復(fù)蘇主要是針對(duì)心臟驟停的患者所采取的急救措施。心跳停止超過(guò)4-6分鐘，腦組織受到永久性損害，超過(guò)十分鐘，導(dǎo)致腦死亡。所以，搶救越早越好，搶救的越早，復(fù)蘇的成功率越高。

　　陳志介紹，對(duì)心臟驟停病人的急救，應(yīng)首先進(jìn)行胸外按壓，并最大限度地減少中斷。保證胸外按壓100次/分鐘以上，下壓4-5厘米，維持基本生命需求。陳志透露，針對(duì)心肺復(fù)蘇應(yīng)按以下三步驟進(jìn)行操作:

　　第一，發(fā)現(xiàn)有人倒地，首先確認(rèn)環(huán)境安全。

　　第二，檢查病人的意識(shí)和呼吸狀態(tài)。拍打雙肩，大聲詢問(wèn)?？词欠裼蟹磻?yīng)，胸部是否有起伏。如沒(méi)有，立刻實(shí)施胸外心臟按壓。

　　第三，胸外心臟按壓:手掌根部放在兩乳頭連線中點(diǎn)，中指放在一側(cè)乳頭上，兩手重疊，十指交叉、相扣，兩臂垂直，用身體重量向下壓。最少下壓5厘米或使胸部下陷1/3。每分鐘至少按壓100次，按壓30次后進(jìn)行口對(duì)口吹氣。一手壓前額，一手提下頜，搶救者嘴唇包住患者嘴唇，連續(xù)吹氣兩次。如此周而復(fù)始，一直等到有人接替。同時(shí)，撥打急救電話120。

　　需要注意的是，在按壓過(guò)程中用力要垂直，壓下去多深就要抬起來(lái)多高，形成有效按壓。2010年美國(guó)心臟協(xié)會(huì)推薦，沒(méi)有接受過(guò)心肺復(fù)蘇培訓(xùn)者，如果遇到需要搶救的病人，應(yīng)毫不猶豫上前，在病人胸部正中，兩乳頭連線中點(diǎn)，連續(xù)用力快速按壓，可不進(jìn)行吹氣。"在我國(guó)，也可撥打120急救電話后，按照工作人員指示，實(shí)施搶救。"陳志再三強(qiáng)調(diào)。

　　如果我們掌握了心肺復(fù)蘇急救手段，只要患者在公共場(chǎng)合發(fā)病，就可以會(huì)有一半的人可以從死神手里逃脫。

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